Titel: Die besten Orte für ein Ice Bath in Dubai – Erfrischende Regeneration nach dem Training
Auf der Suche nach einer Möglichkeit, sich nach einem intensiven Training abzukühlen? Hier sind fünf der besten Ice-Bath-Spots in Dubai, um Ihre Muskeln zu beruhigen und sicherzustellen, dass Sie bereit für die nächste HITT- oder Spinning-Klasse sind.
Embody Fitness
Embody Fitness bietet hochmoderne Erholungssuiten, olympisches Standard-Fitnessgerät, Sporttherapiebehandlungsräume, luxuriöse Umkleideräume und ein gesundes Café. Kunden können die modernen Erholungssuiten nutzen, darunter Infrarotsaunen, Eisbäder und Sporttherapiebehandlungsräume zur Verbesserung ihrer Leistung auf das nächste Level. Das Studio befindet sich im ICD Brookfield und eine Sitzung kostet 130 AED für 60 Minuten bzw. 1.200 AED für unbegrenzte Sitzungen pro Monat.
Contrast
Im Contrast können Gäste ein eintauchendes Eisbad erleben, um die Durchblutung zu verbessern, Entzündungen zu reduzieren, die Muskelregeneration zu fördern und die mentale Widerstandsfähigkeit zu stärken. Als Rückzugsort zur Regeneration können Besucher entspannen und auftanken. Mit sowohl heißer als auch kalter Therapie haben Gäste die Wahl zwischen Entspannung und Entgiftung. Das Ice Bath im Golden Mile 6 auf Palm Jumeirah kostet 95 AED pro 30-minütiger Sitzung.
ReFIVE Spa im FIVE Palm Jumeirah
Tauchen Sie in den eiskalten Wassern des Ice Baths im ReFIVE Spa am FIVE Palm Jumeirah ein. Diese Kaltwasserimmersion hat eine Vielzahl von Vorteilen wie schnellere Muskelregeneration, verbesserte Schlafmuster sowie Stressreduktion und Stärkung der Immunität. Nach der Behandlung erwarten Sie reduzierte Stress- und Angstniveaus sowie eine erhöhte Stoffwechselrate zur Unterstützung bei Gewichtsverlusten Celluliteabbau sowie ultimative sportliche Regeneration gegen muskuläre Schmerzen nach dem Training.
Jede Sitzung kostet Dhs125 pro Person.
Boxica
Bei Boxica können Gäste diese reglementierte Trainingsmethode wählen um das Nervensystem regulieren trainieren den Vagusnerv welcher mit dem parasympathischen Nervensystem verbunden ist . Empfohlen wird das Eisbad zwischen zehn bis fünfzehn Grad Celsius sein . Dieses Erlebnis soll dazu dienen ,die Laune steigern ,mentale Klarheit vervollständigen ,Entzündungen reduzieremuskelkater überwinden .Die Sessions kosten Dhs100 für Boxica-Mitglieder and Dhs150 for Nichtmitglieder .
Longevity
Longevity bietet verschiedene Wellnessbehandlungen an,die sich auf athletische Genesungs-und Leistungsverbesserungs konzentrieren einschließlich Infrarot Saunas,Sportmassagen,Yoga Dehnübungen,Mobilität behandlunge zusätzlich zum Eisschwimmen.Founder Dani Afiouni ist leidenschaftlicher Bergsteiger mit langjähriger Erfahrung in Ausdauersportarten brachte seine Expertise nach Dubai damit Athletinnen Gesundheitsenthusiastinnen kältes Wasser Tauchen verwenden könnten ihre Körpergenesugspotenzial freizuschalten.Das Cold Dip kostet dhs115 per session.
Abschluss:
Erleben Sie selbst die erstaunlichen Vorteile eines Ice Baths an diesen Top-Standorten in Dubai! Gönnen Sie Ihren Muskeln eine wohlverdiente Ruhepause und steigern Sie Ihre Leistungsfähigkeit durch gezielte Regeneration.
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