Titel: Prenatale Pilates-Kurse bei PAD: Pilates und Tanzstudio von Yasmin Karachiwala
Wenn Sie schwanger sind oder jemanden kennen, der es ist, dann haben wir großartige Neuigkeiten für Sie! Das PAD: Pilates und Tanzstudio von Yasmin Karachiwala bietet jetzt spezielle Prenatal-Pilates-Kurse an. Diese Kurse sind perfekt auf die Bedürfnisse schwangerer Frauen zugeschnitten und bieten eine sanfte Möglichkeit, fit zu bleiben.
Prenatale Pilates-Klassen bei PAD: Pilates & Dance Studio by Yasmin Karachiwala
Die neuen Prenatal-Pilates-Klassen finden montags um 17 Uhr und mittwochs um 18 Uhr statt. Der Preis beträgt AED 1550 für zehn Sitzungen.
Warum sollten Schwangere an Prenatal-Pilates teilnehmen?
Schwangerschaft kann körperlich sehr anstrengend sein, daher suchen viele werdende Mütter nach leichten Workouts, die Spaß machen und vorteilhaft sind. Die Prenatal-Pilates-Klasse konzentriert sich darauf, die Beckenmuskulatur zu dehnen und die Kernmuskulatur stark zu halten – beides ist entscheidend für die Entwicklung des Babys. Darüber hinaus werden in dieser Klasse nützliche Atemtechniken vermittelt, um sicherzustellen, dass Zwerchfell und Beckenboden effektiv arbeiten – was während der Geburt hilfreich sein kann.
Praktische Tipps zur Anmeldung
Um Ihren Platz in den Prenatal-Pilates-Kursen bei PAD: Pilates & Dance zu reservieren, besuchen Sie uns im The Onyx Tower 1 in The Greens oder rufen Sie unter der Nummer 04 294 1745 an.
Über PAD: Pilates and Dance by Yasmin Karachiwala
PAD ist ein führendes Pilate-und Tanzstudio im Herzen von Dubai. Mit einem engagierten Team hochqualifizierter Trainer bietet das Studio herausragende Fitnesserfahrungen für alle Teilnehmerinnen.
Fazit:
Wir freuen uns darauf, schwangere Frauen dabei zu unterstützen, fit und gesund zu bleiben! Besuchen Sie uns noch heute bei PAD: Pilate & Dance by Yasmin Karachiwala.
